وللصيام آثار تربوية شخصية واجتماعية عديدة، بالإضافة إلى آثاره الطيبة على جسم الإنسان.

إن الصائم يجب أن يغض البصر عن الأكل والشرب رغم معاناته من العطش والجوع كما عليه أن يغضّ البصر عن الشهوة الجنسية أثناء الصيام ليتمرّن على التحكم بالنفس.

بالإضافة إلى ذلك، في الصوم فوائد اجتماعية جمة منها شعور المسلمين بالمساواة كما روي في الحديث الشريف بأن أساس تشريع الصوم هو ليشعر الفقير والغني بالمساواة وليقوم الغني بإكرام الفقير.

لقد تحدث الإمام الرضا (عليه السّلام) عن الحكم و الفوائد المترتبة على الصوم و التي منها العطف على الفقراء فإنّ الصائم عند ما يجوع يشعر بألم الجوع فيدفعه ذلك للعطف على الفقراء و المساكين و من حكم الصوم المساواة بين الأغنياء و الفقراء في هذا الواجب.

وفضلاً عن ذلك، هناك فوائد جسدية في الصوم لأن كما يعرف الجميع هناك آثار سلبية تلحق الجسم البشري بسبب تناوله أنواع الأطعمة فإن الحمية التي يفرضها الصيام تؤدي إلى صحة الجسد من الأمراضي التي قد يسببها الطعام.

وروي عن رسول الله (ص) قوله "صوموا تصحّوا" وروي عنه (ص) "المعدة بيت كلّ داء و الحمية رأس كلّ دواء".