توصیه‌هایی به افراد مبتلا به بیماری‌های غیرواگیر در زمان اپیدمی كرونا

به گزارش ایكنا از فارس، عبدالرسول همتی، معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشكی شیراز امروز، 27 فروردین‌ماه در جمع خبرنگاران گفت: به‌طور كلی در شرایط ایپدمی کروناویروس، ضرورت محافظت از بیماران مبتلا به بیماری‌های غیرواگیر تشدید می‌یابد.

وی بیان كرد: همه ما شاهد بودیم که در یک بازه زمانی چهار ماهه، شروع بیماری ناشی از ویروس کرونا در چین و همه‌گیری این بیماری در کل دنیا اتفاق افتاد. با توجه به یافته‌های اپیدمیولوژیک این بیماری در ۸۰ درصد موارد به‌صورت طیفی از موارد بدون علامت تا علائم خفیف تنفسی و ۲۰ موارد بیماری با شدت بیشتر بروز می‌کند و هنوز واکسن و درمان مناسب برای این بیماری وجود ندارد.

همتی، افراد مسن و افراد با سابقه بیماری‌های غیرواگیر را در برابر ابتلا به بیماری کوید-۱۹ آسیب‌پذیرتر خواند و ادامه داد: این بیماری‌ها شامل بیماری قلبی عروقی، فشار خون بالا، افرادی که دچار حمله قلبی یا سکته مغزی شده‌اند یا در معرض خطر ابتلا به آن هستند، دیابت، بیماری‌های مزمن تنفسی، آسم و سرطان می‌شود، همچنین این بیماری در افراد با BMI بالاتر از ۴۰  به شکل شدیدتر بروز می‌کند.

هشدار به مصرف‌كنندگان سیگار و قلیان

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز اضافه كرد: می‌توان به مصرف سیگار نیز اشاره کرد، زیرا سیگار کشیدن به معنای این است که انگشتان دست و حتی سیگار آلوده با لب در تماس هستند و این رفتار احتمال انتقال ویروس از دست به دهان را افزایش می‌دهد. همچنین افراد سیگاری ممکن است دچار بیماری‌های ریوی و یا کاهش ظرفیت ریه باشند که این خود شانس ابتلا به بیماری را به شدت افزایش می‌دهد.

وی، مصرف دیگر محصولات دخانی از جمله قلیان را نیز به علت استفاده مشترک از آن در انتقال بیماری کوید- ۱۹ در محیط های عمومی و اجتماعی موثر دانست و گفت: افرادی که در شرایطی قرار دارند که نیاز به اکسیژن را افزایش می‌دهد و یا توانایی بدن در استفاده از آن کاهش می‌یابد، در معرض خطر بیشتری از عوارض ناشی از این  بیماری  قرار می‌گیرند.

همتی تأکید کرد: پیروی از سبک زندگی سالم باعث می‌شود که سیستم ایمنی بدن در مقابل تهاجم ویروس بهتر عمل کند. رژیم‌های غذایی سالم همراه با میوه و سبزی فراوان، فعالیت منظم بدنی، ترک سیگار، پرهیز از مصرف الکل و خواب کافی از اجزای اصلی سبک زندگی سالم است.

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشكی شیراز در خصوص نکات بهداشتی جهت پیشگیری از ابتلا به این بیماری در بیماران مبتلا به بیماری‌های غیرواگیر گفت: در این بیماران علاوه بر رعایت توصیه‌های عمومی برای پیشگیری از ابتلا به بیماری، توصیه می‌شود از داشتن داروهای خود به‌مدت دست کم دو هفته در منزل مطمئن باشند. شماره تلفن پزشک خود را داشته باشند و در صورت داشتن علایم ابتلا به کرونا ویروس، سرخود و بدون مشورت پزشک داروهای خود را قطع نکنند، از تغییرات تنفسی خود آگاه باشند و هرگونه تغییر در تنفس به ویژه سختی در نفس کشیدن را به پزشک معالج خود اطلاع دهند.

وی ادامه داد: بیماران مراقب باشند ابتلای همزمان به بیماری‌های غیر واگیر و چاقی، خطر ابتلا به بیماری کرونا را افزایش می‌دهد و در صورت ابتلای همزمان به بیشتر از یکی از بیماری‌های غیر واگیر خطر به‌صورت مضاعف وجود دارد.

علائمی كه در صورت دارا بودن باید به پزشك اطلاع داده شود

همتی در رابطه با علایمی که باید در صورت دارا بودن به پزشک اطلاع داده شود، گفت: داشتن تنگی نفس در هنگام فعالیت یا در حالت استراحت، داشتن علایم بیماری‌های حاد قلبی از قبیل دردهای تیرکشنده، احساس فشار، احساس سنگینی، احساس سوزش در قفسه سینه که به تدریج و طی چند دقیقه شروع شده و با استراحت یا استفاده از دارو به آهستگی و طی حدود سه تا پنج دقیقه از بین می‌روند.

وی، داشتن علایمی دال بر افزایش فشار خون مانند سردردهای مداوم، درد قفسه سینه، اختلالات حسی و یا حرکتی، اختلالات هوشیاری، تنگی نفس شامل تنگی نفس کششی را نیز از دیگر مواردی برشمرد که باید در صورت مشاهده به پزشک اطلاع داده شود.

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشكی شیراز به بیماران مبتلا به بیماری‌های غیرواگیر توصیه کرد: موازین بهداشتی از قبیل شستن مرتب دست‌ها با آب و صابون مایع، رعایت آداب تنفسی (استفاده از دستمال کاغذی هنگام عطسه و سرفه) را برای پیشگیری از عفونت رعایت کنند، در صورت داشتن علائم آن را در سامانه Salamat.gov.ir ثبت کنند تا همکاران بهداشتی در کوتاه‌ترین زمان ممکن با توجه به علائم اظهار شده نسبت به پیگیری‌های لازم اقدام کنند.

همتی تأکید کرد: با توجه به اینکه هنوز واکسن و درمان مناسب برای این بیماری وجود ندارد، لازم است این بیماران اقدامات حفاظتی را با شدت بیشتری برای خودمراقبتی در برابر این بیماری به کار ببرند.

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشكی شیراز در ادامه با بیان اینكه مبتلایان به دیابت از جمله گروه‌های پرخطر هستند که در صورت ابتلا به ویروس کرونا می‌توانند دچار بیماری شدید شوند و این مسئله اهمیت پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا را در این بیماران دوچندان می‌کند، گفت: افراد مبتلا به دیابت به دلیل اختلال در سیستم ایمنی، مستعد ابتلا به عفونت‌های مختلف هستند بنابراین رعایت نکات بهداشتی، پرهیز از خروج از منزل و خودداری از تماس نزدیک با دیگران در افراد مبتلا به دیابت بسیار مهم است.

نكاتی كه مبتلایان به دیابت باید رعایت كنند

همتی گفت: در دوران بحران کرونا و برای کنترل قند خون در این بیماران، مصرف منظم داروها، رعایت اصول تغذیه و انجام فعالیت بدنی مناسب و بررسی مرتب قندخون همچون گذشته، بسیار حایز اهمیت است.

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز یادآور شد: بیماران مبتلا به دیابت باید نسبت به هرگونه تغییر در بدن خود که ممکن است نشانه عفونت باشد، هوشیار باشند؛ برخی از تغییرات بدن که باید نسبت به آن هوشیار بود شامل افزایش درجه حرارت بدن، سرفه، تنگی نفس (مشکل تنفسی)، احساس خستگی و درد عضلات یا تغییر قند خون است. مبتلایان به دیابت، هنگامی که به پزشک مراجعه کردند، باید پزشک را از بیماری دیابتشان آگاه سازند.

همتی ادامه داد: اگر مبتلایان به دیابت به ویروس کرونا مبتلا شوند، ممکن است دچار اختلال در کنترل قند خون خود در طی بیماری شوند. آن‌ها باید برای بهبود جبرانی دیابت خود، «قوانین روزانه» را که برای هر وضعیت استرس زا توصیه می‌شود، تمرین کنند.

وی اظهار کرد: در صورت ابتلا بیماران مبتلا به دیابت به کرونا، این افراد باید روزانه چند بار قند خون خود را کنترل کنند، آب کافی بنوشند، دمای بدن خود را کنترل کنند و با ارائه‌دهنده خدمات درمانی خود تماس بگیرند.

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشكی شیراز افزود: دریافت مجدد نسخه برای داروها به خصوص انسولین مهم است، زیرا ممکن است مقدار انسولین برای بیماران دیابتی مصرف‌کننده انسولین در هنگام بروز تب، با مشورت پزشک متخصص، تغییر کند.

همتی تأکید کرد: با توجه به ضرورت پایش مستمر بیماران مبتلا به دیابت از نظر ابتلا به کروناویروس، این بیماران اطلاعات وضعیت سلامت خود از نظر ابتلا به کرونا را در سامانه خودارزیابی وزارت بهداشت به آدرسsalamat.gov.ir  به صورت مستمر وارد کنند و درصورت وجود هرگونه علائم، برای ارزیابی بیشتر به مراکز مربوط مراجعه کنند.